PACK QUICK BURN

Pierde peso en solo 6 semanas de forma definitiva y sin efecto rebote

No se trata de hacer dietas restrictivas ni de sufrir. Cambia tus hábitos con este pack y consigue tu objetivo de perder peso de forma definitiva, desde casa o desde el gimnasio.

PACK QUICK BURN

Pierde peso en solo 6 semanas de forma definitiva y sin efecto rebote

No se trata de hacer dietas restrictivas ni de sufrir. Cambia tus hábitos con este pack y consigue tu objetivo de perder peso de forma definitiva, desde casa o desde el gimnasio.

CONSIGUE RESULTADOS REALES Y DURADEROS

Entrenamiento completo quema grasa estructurado en rutinas y retos para avanzar de forma fácil y progresiva sin morir en el intento (¡prometido!)

Fácil y sin invertir una fortuna en máquinas aparatosas. Con dos mancuernas y bandas cortas es más que suficiente para tu entrenamiento.

Consejos y trucos de nutrición (e incluso alguna que otra receta) para que disfrutes de la comida de forma saludable. Porque no, comer sano no es comer cosas que no te gustan.

Crea unos hábitos que te enamoren para que permanezcan en tu rutina de por vida y puedas mantener los resultados para siempre e incluso mejorarlos.

Ejercicios adaptados para que puedas hacerlos desde casa o desde el gimnasio, donde te sientas más cómoda y, sobre todo, más motivada para lograr tu objetivo.

Con un método probado por miles de mujeres y sin trucos milagrosos de gurú. Olvídate de masajes reductores, cremas milagrosas o batidos adelgazantes.

Entrenamiento completo quema grasa estructurado en rutinas y retos para avanzar de forma fácil y progresiva sin morir en el intento (¡prometido!)

Fácil y sin invertir una fortuna en máquinas aparatosas. Con dos mancuernas y bandas cortas es más que suficiente para tu entrenamiento.

Consejos y trucos de nutrición (e incluso alguna que otra receta) para que disfrutes de la comida de forma saludable. Porque no, comer sano no es comer cosas que no te gustan.

Crea unos hábitos que te enamoren para que permanezcan en tu rutina de por vida y puedas mantener los resultados para siempre e incluso mejorarlos.

Ejercicios adaptados para que puedas hacerlos desde casa o desde el gimnasio, donde te sientas más cómoda y, sobre todo, más motivada para lograr tu objetivo.

Con un método probado por miles de mujeres y sin trucos milagrosos de gurú. Olvídate de masajes reductores, cremas milagrosas o batidos adelgazantes.

Este pack reúne todo el conocimiento de nutricionistas y entrenadores enfocado en la pérdida de peso.

Tendrás en tus manos una guía completa de nutrición y ejercicio no solo para que conozcas sus fundamentos sino para que, además, los lleves a la práctica desde casa o desde el gimnasio.

Todo lo necesario para que cojas por los cuernos tu objetivo de perder peso y que disfrutes de tu nuevo estilo de vida.

Porque enamorarte de tu rutina, es la única manera de mantener un resultado para siempre y de mantener la motivación por seguir mejorando.

Miles de mujeres ya lo han conseguido. Ahora, es TU turno.

¿Estás dispuesta a conseguirlo?

Este pack reúne todo el conocimiento de nutricionistas y entrenadores enfocado en la pérdida de peso.

Tendrás en tus manos una guía completa de nutrición y ejercicio no solo para que conozcas sus fundamentos sino para que, además, los lleves a la práctica desde casa o desde el gimnasio.

Todo lo necesario para que cojas por los cuernos tu objetivo de perder peso y que disfrutes de tu nuevo estilo de vida.

Porque enamorarte de tu rutina, es la única manera de mantener un resultado para siempre y de mantener la motivación por seguir mejorando.

Miles de mujeres ya lo han conseguido. Ahora, es TU turno.

¿Estás dispuesta a conseguirlo?

ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI…

Quieres perder unos kilos para encontrar tu cuerpo soñado pero no sabes ni por dónde empezar para lograrlo.

Estás harta de hacer dietas restrictivas o planes intensivos que solo te provocan efecto rebote y quieres aprender las bases de la nutrición y del ejercicio para poder aplicarlos a tu rutina para siempre.

Y por supuesto es para ti si estás dispuesta a lograr un cambio real en tu vida, empezando por perder peso.

Has intentado mil veces perder peso por tu cuenta pero no consigues resultados porque no tienes una planificación marcada o una rutina establecida.

Estás buscando un plan para poder realizar desde casa con poco material o desde el gimnasio sin tener que invertir en caros entrenadores porque no te gusta tener a alguien encima, prefieres ir a tu bola.

ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI…

Quieres perder unos kilos para encontrar tu cuerpo soñado pero no sabes ni por dónde empezar para lograrlo.

Estás harta de hacer dietas restrictivas o planes intensivos que solo te provocan efecto rebote y quieres aprender las bases de la nutrición y del ejercicio para poder aplicarlos a tu rutina para siempre.

Y por supuesto es para ti si estás dispuesta a lograr un cambio real en tu vida, empezando por perder peso.

Has intentado mil veces perder peso por tu cuenta pero no consigues resultados porque no tienes una planificación marcada o una rutina establecida.

Estás buscando un plan para poder realizar desde casa con poco material o desde el gimnasio sin tener que invertir en caros entrenadores porque no te gusta tener a alguien encima, prefieres ir a tu bola.

BASES DE NUTRICIÓN PARA PERDER GRASA

Conoce cómo la alimentación influye en tu peso y qué deberías hacer para quemar grasa y conseguir tu objetivo. No se trata de hacer una dieta restrictiva sino de comer de forma equilibrada y saludable.

PLANTILLA DE PROGRESOS

No caigas en el error de hacer un plan por hacer. Lleva al día tus progresos para mejorar en tu rutina y que nada te detenga. Tendrás un worklist y una plantilla para que seas consciente de tus avances.

¿QUÉ INCLUYE EL PACK?

BASES DE EJERCICIO PARA PERDER GRASA

Descubre por qué hay mujeres a las que les cuesta tanto perder peso y quemar grasa. Este pack tiene trucos, consejos y métodos para que quemar grasa no sea un trabajo de hormiguitas.

CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN

No existen alimentos prohibidos ni alimentos estrella. Puedes comer de todo en cierta medida para no caer en la ansiedad y el efecto rebote. Sigue los consejos del pack para conseguirlo.

ENTRENAMIENTO QUEMA GRASA

Accede a un plan de entrenamiento quema grasa de 6 semanas guiado paso a paso con fotos (imprimible) y vídeos para que puedas entrenar conmigo mientras aprendes la técnica de cada ejercicio.

PASOS PARA EVITAR EL EFECTO REBOTE

El efecto rebote es la consecuencia más temida de los planes que ofrecen “gurús” del bienestar. Olvídate. Evitarlo es más fácil de lo que piensas y lo tienes explicado paso a paso dentro del pack.

¿QUÉ INCLUYE EL PACK?

BASES DE NUTRICIÓN PARA PERDER GRASA

Conoce cómo la alimentación influye en tu peso y qué deberías hacer para quemar grasa y conseguir tu objetivo. No se trata de hacer una dieta restrictiva sino de comer de forma equilibrada y saludable.

PLANTILLA DE PROGRESOS

No caigas en el error de hacer un plan por hacer. Lleva al día tus progresos para mejorar en tu rutina y que nada te detenga. Tendrás un worklist y una plantilla para que seas consciente de tus avances.

BASES DE EJERCICIO PARA PERDER GRASA

Descubre por qué hay mujeres a las que les cuesta tanto perder peso y quemar grasa. Este pack tiene trucos, consejos y métodos para que quemar grasa no sea un trabajo de hormiguitas.

CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN

No existen alimentos prohibidos ni alimentos estrella. Puedes comer de todo en cierta medida para no caer en la ansiedad y el efecto rebote. Sigue los consejos del pack para conseguirlo.

ENTRENAMIENTO QUEMA GRASA

Accede a un plan de entrenamiento quema grasa de 6 semanas guiado paso a paso con fotos (imprimible) y vídeos para que puedas entrenar conmigo mientras aprendes la técnica de cada ejercicio.

PASOS PARA EVITAR EL EFECTO REBOTE

El efecto rebote es la consecuencia más temida de los planes que ofrecen “gurús” del bienestar. Olvídate. Evitarlo es más fácil de lo que piensas y lo tienes explicado paso a paso dentro del pack.

BONUS #1 Planes nutricionales

¿Revisas los consejos de nutrición y aún no sabes qué comer? Tienes tres menús de ejemplo de 1.400 kcal, 1.500 kcal y 1.600 kcal ideales para la pérdida de peso según tus necesidades.

BONUS #3 Ebook postres FIT bajos en calorías

Una buena dieta es aquella de la que se disfruta. Y el postre no puede quedar fuera. Descubre postres bajos en calorías que están para chuparse los dedos.

BONUS #2 Guia para contar calorías

Una guía para que aprendas a contar las calorías que necesitas ingerir para tu objetivo. De esta forma, podrás elegir entre los menús que te proporcionamos.

BONUS #4 Ebook trucos para acelerar el metabolismo

Si tu cuerpo se estanca y se niega a ponerse en modo quema grasa, siempre puedes tirar de la ayuda del metabolismo. Con estos trucos podrás perder kilos de forma más efectiva.

Y TODO ESTO POR SOLO...

PACK QUICK BURN

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  • Bases de la nutrición para perder grasa.
  • Bases del ejercicio para perder grasa.
  • Programa de entrenamiento quema grasa de 6 semanas.
  • Plantilla para registrar progresos.
  • Consejos de alimentación.
  • Pasos para evitar el efecto rebote.
  • BONUS #1 - Planes nutricionales
  • BONUS #2 - Guía para contar calorías
  • BONUS #3 - Ebook postres FIT bajos en calorías
  • BONUS #4 - Ebook trucos para acelerar el metabolismo

CIENTOS DE MUJERES YA HAN LOGRADO SU TRANSFORMACIÓN

¿TIENES ALGUNA PREGUNTA?

AQUÍ TIENES LAS PREGUNTAS MÁS FRECUENTES:

Este pack está formulado en una guía donde encontrarás tanto las bases de nutrición y ejercicio, como las plantillas para marcar tu progreso, el entrenamiento de 6 semanas y los consejos.

Cuando realices tu compra obtendrás esta guía a través del email para que la descargues, la imprimas, la añadas a tu tablet… Lo que quieras.

Además, recuerda que el pack no incluye solamente la guía, ya que tienes 4 bonos adicionales de regalo que recibirás en el momento de tu compra de la misma manera:

– BONUS #1 – Planes nutricionales

– BONUS #2 – Guia para contar calorías

– BONUS #3 – Ebook postres FIT bajos en calorías

– BONUS #4 – Ebook trucos para acelerar el metabolismo

Los resultados son fruto del entrenamiento y de la nutrición. Siguiendo los pasos y los consejos de la guía podrás obtener resultados antes de lo que esperas.

De hecho, la guía está diseñada para obtener resultados en solo 6 semanas.

Todo lo que tienes que hacer es disfrutar de la rutina marcada para enamorarte del proceso y mantener los resultados para siempre.

Este pack es para mujeres que quieren perder peso. Ni más, ni menos.

Está enfocado en el cuerpo y metabolismo de la mujer y enfocado a la pérdida de peso gradual y saludable.

Te encuentres en el punto en el que te encuentres. Tanto si buscas perder 20 kilos como si quieres perder 3. El proceso es el mismo en ambos casos ya que se trata de hacer una reducción calórica y entrenar.

En el pack encontrarás toda la información necesaria y todos los trucos y ejercicios para encontrar el camino hacia tu objetivo 

Puedes realizarlo desde casa o desde el gimnasio así que, no encontrarás ninguna limitación.

Eso depende de ti.

El pack está ideado para crear unos hábitos de vida saludables más allá de las seis semanas que dura el entrenamiento.

Si abrazas los consejos de ejercicio y de nutrición y los añades a tu rutina y los mantienes en el tiempo, también mantendrás los resultados y podrás seguir mejorando.

Si tomas este pack como algo pasajero para hacer un plan intensivo y luego recuperar tus hábitos de vida sedentaria o de comida basura… Los resultados también serán pasajeros.

En el pack descubrirás todo lo que necesitas saber para evitar el efecto rebote y para mantenerte en forma para siempre.

El entrenamiento está marcado para poder hacerlo desde casa o desde el gimnasio.

Si decides realizarlo desde el gimnasio, encontrarás todos los materiales sin problema en las instalaciones.

Si decides hacerlo desde casa, basta con tener dos mancuernas y cintas cortas.

Para la parte nutricional verás que no se trata de cocinar o tener en casa cosas extrañas. Vamos a enfocarnos en una alimentación mediterránea del día a día para crear una nutrición saludable.

LÍBRATE DE ESOS KILOS QUE TE SOBRAN Y DISFRUTA DE TU NUEVA FIGURA.

Consigue unos resultados reales que sean para siempre. Olvídate de los resultados pasajeros y los efectos rebote.

LÍBRATE DE ESOS KILOS QUE TE SOBRAN Y DISFRUTA DE TU NUEVA FIGURA.

Consigue unos resultados reales que sean para siempre. Olvídate de los resultados pasajeros y los efectos rebote.