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mujeres que quieren perder peso

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¡Tu puedes conseguirlo!

HELYS FIT

Coach, entrenadora y nutricionista online

Especializada en ayudar a mujeres de +30 años a perder peso

Más de 5 años Ayudando a Mujeres que quieren perder peso.

+500 clientas

He ayudado a cientos de mujeres a conseguir su cuerpo ideal, sin pasar hambre, sin restricciones, entrenando 3 horas a la semana y sin hacer dieta.

+5 años experiencia

Esto me ha permitido comprender en profundidad las causas por la que las mujeres no conseguimos perder peso y mantenerlo en el tiempo.

+10 expertas

Hemos formado un equipo de expertas especializadas en la pérdida de peso en mujeres. Tenemos entrenadoras certificadas, dietistas licenciadas, coaches de mentalidad y hábitos saludables. Con el único objetivo de que consigas tu cuerpo ideal.

¡Hola!

Soy Helys.

Tu nueva entrenadora de fitness y nutrición y quién te acompañará hasta que consigas tus objetivos

Te voy a guiar por este camino repleto de trampas que te impiden conseguir resultados cómo son las pastillas y cremas reductoras, batidos milagrosos, dieta de la piña y demás tonterías.

Llevo más de 10 años en el mundo del fitness, en este tiempo me he formado y sobre todo he puesto en práctica en mis propias carnes lo que de verdad sirve para conseguir resultados.

Esto me ha servido para ayudar a cientos de mujeres normales y corrientes a conseguir su mejor versión.

¿Sabes qué?

No solo cambiará tu cuerpo
También cambiará tu vida

No eres la única

El 90% de mujeres que quieren perder peso fracasan en el intento

Estás pasando hambre y eliminando alimentos que disfrutas

Provocando que estés constantemente pensando en comida, cambiando tu humor y tu vida social. Incluso teniendo que comer diferente que tu família.

Sudando horrores en sesiones en la cinta, haciendo zumba o spinning

Y sigues sin ver resultados físicos ya que esos ejercicios no moldean tu cuerpo ni eliminan la flacidez ni resaltan tus glúteos…

No logras compaginar un estilo de vida saludable con tu día a día

Evitando los eventos cómo cumpleaños o comidas con amigos o familiares para no “saltarte la dieta”. Sintiéndote pérdida cada vez que no puedes seguir esa dieta o estás de vacaciones.

¿Sabías que?

Los estudios demuestran que solo 1 de cada 10 mujeres conseguirá el cuerpo que desea, y es qué hacemos las cosas más complicadas de lo que en realidad son.

el 80%

de las mujeres que hacen dieta no lo consiguen y solo el 10% consigue mantenerlo pasados 12 meses.

¿Vale la pena empezar otra dieta?

el 75%

de las mujeres que empiezan una dieta la abandonan antes de los 2 meses.

¿Quieres un cambio para el verano o para toda la vida?

el 57%

de las mujeres que hacen deporte 3 veces por semana reconocen que sus resultados físicos son mínimos.

¿Estás aprovechando tu tiempo de entrenamiento?

Hacer dieta y tener motivación no te llevará a conseguir el cuerpo que deseas.

Tu camino hacia la pérdida de peso no se trata de imponer restricciones o entrenamientos, sino de crear un estilo de vida que sea único para ti.

¿cómo puedo ayudarte?

PROGRAMA METAMORFOSIS by Helys Fit

Tu físico y estilo de vida ideal en 90 días y disfrutando cada día del proceso

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TESTIMONIOS

Te presento mujeres reales que consiguieron cambiar su vida

Tu también puedes conseguir resultados reales que se mantengan en el tiempo.

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Recursos Gratuitos

Descarga estás guías gratuitas (temporalmente) para que consigas entender cómo funciona el cuerpo de una mujer cuando queremos perder peso. Te muestro lo que funciona resumido y con planes de acción.

Entrenamiento

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Nutrición

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5 TRAMPAS QUE NO TE DEJAN PERDER PESO

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Consigue resultados reales que se mantengan en el tiempo.

Para conseguir tu cambio físico es necesario disfrutar del proceso. La mente no está preparada para sufrir hambre ni para comer cosas aburridas que no te gustan a diario.

Por eso, tener un plan que se adapte 100% a ti, sin pasar hambre, flexible y disfrutando de cada comida te permitirá ver resultados reales y progresivos día tras día, consiguiendo tu objetivo y manteniéndolo.

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